お子さまの歯のメンテナンスをしていると、付き添いのお母さんからこんな本音をポロリとお聞きすることがあります。

「私の歯並びがあまり良くないから、この子も私に似て歯並びが悪くなっちゃうのかな…💦」

現代は歯の審美性を重視する方が増えていて、小児のうちから歯科矯正を希望される患者さまがとても増えていますので、自分の子はどうなのか不安になりますよね🥺

そのように心配されているお母さんたちから、特によくいただく質問が次の4つです。

1⃣歯並びは親から遺伝するの？

2⃣ 遺伝する確率はどのくらい？

3⃣ 遺伝であっても悪化を防ぐことはできるの？

4⃣ 遺伝の場合、矯正治療をしないと治らないの？

モヤモヤした不安をすっきり解決できるように、今回はこの4つの疑問について、ひとつずつ丁寧に解説していきますね！😉

1⃣歯並びは親から遺伝するの？

✨歯並びに遺伝は関係しますが、それが全てではありません✨

確かに、歯並びに関わる骨格などは親から子へ遺伝します。でも、ガタガタの歯並びという状態そのものが、そっくりそのままコピーされるように遺伝するわけではないんです。

実は遺伝しやすいのは〝顎の骨の大きさや形〟と〝歯の大きさ〟だと言われています！

例えば、ご両親の顎が小さくて、歯が大きい場合。その特徴をお子さんが受け継ぐと、小さな顎という限られたスペースに大きな歯が生えようとして、綺麗に並びきらずに重なってしまうんです…

パズルに例えると、枠に対してピースが大きすぎるようなイメージですね🧩これが、遺伝による歯並びの乱れの正体なんです💦

2⃣遺伝する確率はどのくらい？

✨学会などの公式発表で〝〇〇％〟という明確な数字はありません（学会以外では諸説ありますが約30〜50％程度と言われています）✨

「じゃあ、どれくらいの確率で遺伝するの？」と一番気になるところですよね。でも実は、日本矯正歯科学会などの公式ホームページ等を確認しても、明確な数字は出されていません。

はっきりした数字がないと少しモヤモヤしてしまうかもしれませんが、これには理由があるんです。歯並びというのは〝生まれ持った遺伝〟と〝生まれた後の環境〟がとても複雑に絡み合って決まるため、ひとつの数字で言い切るのが難しいのです。

ただ、近年のさまざまな研究データを見ていくと、約30％〜50％程度が遺伝的な要素だと言われています。特に、受け口などの顎の骨格は遺伝しやすい一方で、歯の傾きやねじれなどは遺伝の影響が少ないとされています。

つまり、裏を返せば〝半分以上は生まれた後の生活習慣で決まる〟ということです！これって、すごく希望が持てるお話だと思いませんか？😆

3⃣ 遺伝であっても悪化を防ぐことはできるの？

✨日々の生活習慣を見直すことで、悪化を防ぐことは十分に可能です！✨

歯並びというのは、内側からの〝舌の力〟と外側からの〝唇・頬の力〟のバランスがちょうど良く取れた位置に落ち着きます。そのため、以下のような日常のクセを改善してあげるだけで、顎の正しい成長をしっかりサポートしてあげられるんです。

✰お口ポカン（口呼吸）をやめ、しっかり鼻呼吸をする

️✰指しゃぶりや爪・唇を噛む癖を早めに卒業する

️✰頬杖をつく、食事中の姿勢が悪いなどを直す

️✰柔らかいものだけでなく、よく噛む食事を取り入れる

もしテレビを観ている時などにお口がぽかんと開いていると、唇から歯を押さえる力がなくなり、歯が前に出やすくなってしまいます。「お口を閉じようね！」と優しく声を掛けてあげるなど、ご家庭でのちょっとした癖の改善が、一番の歯並び悪化予防策になりますよ😉

4⃣遺伝の場合、矯正治療をしないと治らないの？

✨骨格的なズレやスペース不足を根本的に綺麗に並べるには矯正治療が必要ですが、今から予防しておくことで将来の負担がぐんと減ります✨

顎のスペースがどうしても足りていない場合や、骨格のズレが大きい場合は、根本的に綺麗な歯並びに整えるために歯列矯正が必要になってきます。

でも「どうせ将来矯正するなら、今から癖を直しても無駄じゃない？」なんて絶対に思わないでほしいなと思います！

小さいうちから正しい舌の位置や呼吸法を身につけておくことには、こんなに素敵なメリットがあるんですよ😙

✰将来の抜歯リスク軽減

顎の成長を正しく促せれば、健康な歯を抜かずに矯正できる可能性が高まります。

✰矯正後の後戻り防止

お口周りの筋肉を正しく使えれば、せっかく治した歯並びがまた元に戻ってしまうのを防ぎやすくなります。

✰️治療の負担軽減

結果として治療期間が短くなり、お子さまの身体的・金銭的な負担を大きく減らせます。

「遺伝だから仕方ない…」と諦める必要はまったくありません。毎日の〝姿勢を正す〟〝よく噛む〟〝お口を閉じる〟というちょっとした意識の積み重ねが、お子さまの健康で素敵な歯並びにつながっていきます。

また、康生歯科医院では、透明で目立ちにくい〝インビザライン〟によるマウスピース矯正治療を行っています！

お子さまの歯並びの改善はもちろんのこと、大人になってからの成人矯正にもしっかりと対応しています😉

「子どもの歯並びが気になるけれど、実は自分の歯並びも昔から気になっていて…」など、親子で一緒にご相談いただいても構いませんよ😬

もし「うちの子の癖、歯並びに影響しているかな？」と迷うことがあれば、決して1人で抱え込まずに、検診やクリーニングのついででも良いので是非お気軽にご相談くださいね。😉

お子さまやご自身に合った1番良い方法を、一緒に見付けていきましょう！😄