歯周病を治すには

「歯周病には歯ぐきをマッサージすると良いですか？」

私がメンテナンスを担当していて、患者様からよくある質問です(・・?)

「マッサージではなくて、歯磨きをしっかり行ってください」とお答えしていますヽ(^o^)

まず歯周病にどうしてなるのかと言うと、歯に汚れが溜まっているからです。
その汚れは白くベタベタしたもの（歯垢）で〝細菌〟の塊です。
歯垢は歯ぐきに付くわけではなく、歯に付きますので、歯ぐきの境目まで磨けていないと、細菌が歯周ポケットに侵入し、歯ぐきが腫れたり、出血したりします。

ですから、歯垢が溜まる〝歯〟を磨かないと歯周病は改善しません。
（歯ぐきをマッサージしても、根本的な原因を取り除かなければ意味がありません）

そして、バランス良く栄養を摂って、しっかり睡眠を取ることが大切です！
免疫力を高めることで歯周病が治りやすくなりますo(^_^)o

これらをしっかり行えば、健康な歯ぐきを維持することができますよ(^o^)